Help@Bullying.school

• NAO FIQUE APAVORADO – mantenha a cabeça erguida e não olhe para o chão ou para os pés, olhe pra frente. Os bullies vão atrás de você se eles acharem que você está com medo deles. Mostre confiança. Os bullies não pegam aqueles que são confiantes. Lembre-se: VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO!
• OLHE A SUA VOLTA NA ESCOLA. Provavelmente você não é o único que sofre bullying. Faça amizades com outros colegas que estão sozinhos. Talvez voce possa ajudá-los.
• Não fique BRAVO. Tente rir da situação. Isto mostra que você não está com medo e o humor às vezes pode ajudar a diluir a situação.
• PENSE ANTES NAS COISAS QUE VOCÊ PODE DIZER. Fale pouco e não diga nada de chato (não seja um bully!)
• FIQUE À VISTA DOS PROFESSORES E DE ADULTOS quando você estiver na escola. Se eles estiverem te vendo, podem ajudar.
• NAO TRAGA MUITO DINHEIRO OU COISAS CARAS para a escola. Nao vale a pena se machucar. Os objetos podem ser substituídos, mas você não!